>>> 1. اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.
>>> 2. ما مضى فات, وما ذهب مات, فلا تفكر فيما مضى, فقد ذهب وانقضى.
>>> 3. عليك بالمشي والرياضة, واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ والبطالة.
>>> 4. جدد حياتك, ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه.
>>> 5. أهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة, واحذر التدخين والشيشة وغيرها.
>>> 6. كرر(لا حول و لاقوة إلا بالله) فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا الجلال.
>>>>>>> 7. أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا.
>>> 8. البلاء يقرب بينك و بين الله و يعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب والفخر.
>>> 9. لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسدة فإنهم حمى الروح, وهم حملة الأحزان.
>>> 10.إياك والذنوب, فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات.
>>> 11.لا تتأثر من القول القبيح والكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك.
>>> 12. سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا ً مذكورا ًورجلاً مهماً.
>>> 13. اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتك وجعلك مشهورا ً بين, وهذه نعمة.
>>> 14. أبسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك, وتواضع لهم يجلوك.
>>> 15.ابدأ الناس بالسلام وحيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبيباً إلى قلوبهم قريباً منهم.
>>> 16.لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن, فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء.
>>> 17. كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء, وإياك و محاولة الانتقام.
>>> 18. لاتفرح أعداءك بغضبك وحزنك فإن هذا ما يريدون, فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك.
>>> 19. اهجر العشق والغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب , وافزع إلى الله و إلى ذكره و طاعته.
>>> 20. أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها, فحياتك من صنع أفكارك, فلا تضع نظارة سوداء على عينيك.
>>> 21.إذا وقعت في ازمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الاولى سيعافيك في الاخرى.
>>> 22.لا شيء يساوي حسن اتصالك بالله .
>>> عندما تغلق في وجهك الأبواب> فلا تنسى أن هناك بابا اسمه> باب الرحمن